岁末体检小贴士

　　从医学角度讲，定期进行全面的健康体检，不仅是自我保健的重要方式之一，更是一种十分科学有效的养生之道。这不仅可以让我们及时发现一些健康中的隐患，更可使产生疾病的危险因素被及时排除。

　　并且，定期体检还有很多其他方面的好处：
　　¾ 发现小毛病背后的大隐患

　　主观感觉没有疾病并不可靠，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适的感觉。正因如此，我们不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。
　　¾ 制定自己的专属体检方案
　　每个人的身体状况、家族病史都各不相同，所以体检方案也不能千篇一律。正确的做法是：由专业医师根据个人情况量身定制个性化的体检方案。哪些方面需要重点检查，哪些方面需要全面观察，都是很有讲究的。
　　¾ 花小钱，省大钱
　　身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的意义。所以，体检是一种持之以恒的保养方式，只要我们坚持“花小钱”，必然会“省大钱”。

　　为了提高体检质量，尽可能从中得到最大收益，在进行体检的前、中、后，我们特别要注意以下几个问题：
　　1．首先，体检前您应向医生详细叙述一下自己以往和现在的健康状况。若以往和现在均健康无恙，即可进行常规健康检查。反之，则应向医生说明自己以往或现在患有哪些疾病，现在有哪些症状(不适)，当前的治疗情况。另外，不良嗜好或家族遗传病史也应告知大夫。这样既有助于体检医生根据您的状况，在一般健康体检的基础上，再为您进一步“量身定做”，设计适合您需要的专项体检方案；也有助于体检医生为您分析判断某些情况。
　　2．在体检过程中不要只看重器械检查，而轻视医生的经验判断。如甲状腺包块、直肠肿瘤、支气管炎、心脏有杂音以及心功能不全等等病症的体征，都是一般体检器械所查不出的。
　　最后还要提醒大家，在体检后应把所有的结果请医生进行分析和解读。千万不能自觉没有大的问题，就丢在一边不管了。假如上次体检就发现有异常，本次检查后要特别注意一下该项指标，对比一下是否有明显变化，以便及时确认是否需要医疗干预。

　　总之，体检是好事，但要做得好也需要讲求方法，这需要医生和受检者双方共同努力。

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