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献血前后应注意什么？

发表日期：2011-02-18 来源：医院网站工作室 本页责编：王占荣，原驰

◎ 学习献血知识，消除紧张心理。

◎ 献血前一天要保证充足睡眠。

◎ 献血前，应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

◎ 献血的当天早晨，应吃些清淡饮食，如：稀饭、馒头、面包、

煮鸡蛋等。

◎ 献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如：肥肉、油条等。

◎ 献血前没有服治疗性药物，不饮酒，尤其不饮烈性酒。

◎ 献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以免血液外溢。针眼处一旦发生青紫，先冷敷，防止青紫扩大，数日后便可消失。如果有明显肿胀、疼痛，请拨打电话62031992咨询。

◎ 献血后1-2天内针眼不要着水，不要做剧烈运动。

◎ 适当补充营养，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

◎ 献血时，要携带本人身份证。

（荐稿：王占荣；引用来源：《献血指南》，北京市献血办公室）