为了健康 拍拍打打动起来
来源：中医正骨按摩科 作者：徐朝晖 本页责编：高璐，左彦
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“葛氏健身拍”作为国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”的专用工具已于1988年获得国家专利，于2016年又重新申请了专利。其具有简便易行的独特优势和神奇疗效，不管是在治疗和保健中都发挥着重要的作用。健身拍不仅作用神奇，而且它的用法又很方便易学，现在请大家和我一起拍拍打打动起来：
 
拍打按顺序，先拍背和腰。
继把肩臂拍，再拍腿和脚。
拍左再拍右，前后内外标。
由上打至下，近端向末梢。
反复三五遍，脉位重点敲。
由轻渐加重，区分老和少。
拍打功效棒，坚持有奇效。
“葛氏捏筋拍打疗法”治疗条件要求较低，易于开展，且疗效确切，适应症广泛，主要应用于颈、腰椎病、关节疼痛等骨科病症，同时还可广泛应用于内、外、妇、儿各科疾病的治疗与预防。经常拍打对于有骨科疾病、脑血栓后遗症、瘫痪的患者可以促进康复，对于健康人群可以日常保健防病。由于其疗法简、便、易、廉在医疗和日常保健中具有优势，这些特点受到了广大患者的极大认同，用一段打油诗总结就是：
小拍一尺三，常拿在手边。 腰酸背痛腿发软，它为我解难。
葛氏拍打法，神奇功效大。血脉畅通保健康，快乐你我他！ | | |
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