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预防甲流,从点滴做起

发表日期:2018-01-16 来源:呼吸与危重医学科 作者:刘月明 本页责编:左彦

甲流全称甲型H1N1流感,是一种急性呼吸道传染病,此症早期症状跟普通感冒差不多,有发热、头疼、咳嗽、上吐下泻等症状。有的患者还会出现腹泻、眼睛变红等状况。有些病人的病情会急剧恶化,体温高达三十九摄氏度,还会出现肺炎、肺出血、数个器官衰竭等症状,最终死亡。

甲流虽然厉害,但是我们有办法预防,只要措施得当,此病并不可怕:

1.养成洗手的好习惯,注意个人卫生。

2.不仅每天要多喝水,还要有充足的睡眠来保证身体健康。

3.少待在空气不流通的地方,少去人多的场所,保持室内通风。

4.生熟菜应分开放,烹调肉类要注意温度,比如猪肉至少要达到加热猪肉到71℃,以便完全杀死甲流病毒。

5.不要待在有猪的场所,也不要触碰活猪。

6.在想要咳嗽或者打喷嚏之前用纸巾捂住鼻子和嘴巴。

7.日常备好感冒药,如果发现有咳嗽、流涕等症状应及早服药。

8.不要接触患甲流患者。

9.普通家庭可以用酒精给日常用品消毒。

10.要使用针对甲流病毒而研制的人用疫苗。

此处还要说明的是,流感病毒发生变异的频率很高。发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主,可导致流感反复流行。这也是产生季节性流感以及每年都需要接种流感疫苗的根本原因。那接种流感疫苗是否能预防普通感冒呢?流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,患者体温较高,全身症状明显;而普通感冒是由多种病毒或细菌、支原体等引起的上呼吸道感染,以鼻咽部症状为主,如鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳等,伴或不伴发热。因此,接种流感疫苗并不能预防普通感冒。

总而言之,甲流的预防措施主要是避免与病人直接和间接接触,戴口罩,保持个人卫生,勤洗手,加强身体锻炼,注射疫苗,这些均能有效预防。