健康的男性年轻人(平均年龄22.3±0.5岁)仅仅只是熬一个晚上的夜，血液中的Tau蛋白水平含量就会暴增

除夕夜马上就要到了，一家人吃着热乎的年夜饭，喝点小酒，看看春晚，守年破岁，这是多么美满惬意的生活啊。突然有位学霸蹦出来：“告诉你，要早点碎觉啊。熬夜对身体不好，根据最新的研究显示……”，你是该闹心呢?该闹心呢?还是该闹心呢?

然我们义翘神州就要跳出来做这个“学霸”了，劝各位还是少熬夜为好。根据神经学顶级杂志Neurology的最近的一项研究结果显示，健康的男性年轻人(平均年龄22.3±0.5岁)仅仅只是熬一个晚上的夜，血液中的Tau蛋白水平含量就会暴增。

Tau蛋白和淀粉样斑块的错误折叠蛋白簇一直是阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)的生物标志物。在以往的药物研发中，淀粉样蛋白处于主导地位，用做减缓阿尔茨海默病的靶向药物，但是治疗效果却不尽人意。现在，越来越多的研究人员把研究重心放在了Tau蛋白上。研究发现Tau蛋白集中在脑萎缩最严重的地方，比如与语言和记忆相关的区域。Tau不像淀粉样蛋白那样，不会在没有任何症状的人大脑中积累。

在近期的STM杂志文章中，确定Tau蛋白是阿尔茨海默病的关键驱动因素。研究人员通过对32名早期阿尔茨海默病患者进行两种不同示踪剂的PET扫描，测量大脑中淀粉样蛋白和Tau蛋白的水平。结果显示参与者大脑中Tau蛋白的局部积聚模式可以预测相同位置随后的萎缩，准确率超过40%，而淀粉样蛋白仅有3%。

并且在Neurology杂志的研究文章中，研究人员通过对15名体重正常的健康男性青年进行研究。志愿者平时高质量的睡眠时间维持在7-9小时。在这项研究中，志愿者在每个阶段都会严格控制饮食和活动时间，并在晚上和早上分别采集血样。在开始阶段志愿者睡了两晚上的好觉，然后某一晚上不允许睡觉，在长明灯下坐在床上玩游戏、看电影或者聊天。然后进行测试。

研究人员发现，这些志愿者熬了一夜后，血液中Tau蛋白水平增加了17%。而在睡眠充足的夜晚，Tau水平只增加了2%。对其它阿尔茨海默症相关的生物标志物进行测量，发现一夜好睡和一夜不眠之间没有明显的变化。