聊聊过敏性鼻炎的那些事儿

对过敏性鼻炎患者来说，春季是一年中最难熬的日子。我们知道，过敏性鼻炎患者的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者伴有嗅觉减退。

1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项)，每天症状持续或累计在1小时以上。变应原皮肤点刺试验阳性，和/或血清特异性IgE阳性，必要时可行鼻激发试验。

过敏性鼻炎一旦发病该如何治疗和防止反复呢?

首先应当避免接触过敏原，做好个人防护，对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并戴口罩加以防护，如已发病则应该进行全身治疗，可选抗过敏药，消除肿胀，减轻症状。

激素类鼻喷剂是治疗花粉症的最好的办法，由于局部用药直接作用于患处，可持续控制炎性反应，全身吸收少，因此副作用也小。

抗过敏药口服及鼻喷剂是花粉季节中最长用的对症药物，可以快速缓解症状。

鼻腔冲洗：是一种安全，方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物、变应原，和炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能，推荐鼻腔冲洗的最佳温度为40摄氏度。

提高身体免疫力，才能从根本上根治过敏症状，消除过敏反应。

然而生活中，对待过敏性鼻炎，不少人还存在一些认识误区：

(1)过敏性鼻炎需用抗生素治疗：

其实过敏性鼻炎只是过敏，而不是什么细菌感染，所以应拒绝抗生素，乱用对病情没有帮助，只会增加细菌的耐药力，不利于健康。

(2)扛着扛着自然会好：

其实患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作时，如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制，而盲目硬扛，病情非但不会好转，反而会加重，甚至引发出相关的合并症(如咽喉炎症、鼻窦炎等)，从而使得病情更加复杂。

(3)过敏性鼻炎能根治

过敏性鼻炎至今尚无根治办法。患者千万不要误信“过敏性鼻炎可以根治”的广告。做好预防才是关键。

4)症状缓解就停药：

这也是错误的，用药无延续性，会导致疾病时好时坏，甚至愈来愈严重。对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1-2个月，有些患者甚至需要治疗半年;对于季节性过敏性鼻炎应提前2-3周用药，季节过后，不能立即停药，应继续用药2周左右。

日常生活中，过敏性鼻炎如何预防呢?

(1)远离过敏原;

(2)注意保暖，预防感冒;

(3)避免频繁进出温差悬殊的环境;

(4)经常参加体育锻炼，增强免疫力;

(5)及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎;

(6)居室经常通风，保持一定湿度;

(7)饮食有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;

(8)注意鼻腔卫生;

(9)保持乐观开朗的情绪。