献血后能马上饮酒吗？

最近一位高中同学打来电话，说是昨日生日用了一种特殊的方式度过的，她让我猜猜。我说别卖关子了，实在猜不出。她便说道，生日那天到街边的献血车去无偿献血，而且生日当天晚上为了庆祝又喝了点酒。我惊讶的说：“你不是刚献完血吗，是不能马上饮酒的”?电话那头她疑惑不解的问到：“为什么呢，有什么影响”?献血后能不能马上饮酒?针对这个话题，我们今天就来说说。

我们都知道献血前的一些常识，比如献血前不要服药、饮食应该清淡、少摄入脂肪、保持充足的睡眠、不能饮酒等等注意事项。既然献血前是不能饮酒的，那么献血后能够马上饮酒吗?

对于献血后能不能马上饮酒这个问题，答案是否定的。究其原因：我们首先要了解下饮酒后酒精在体内的代谢过程，酒精在体内的代谢过程，酒精进入人体后，大约有5%左右，以乙醇的形态通过呼吸，尿液，汗液排出体外。大约有80%都是在肝脏先与乙醇脱氢酶作用分解的，肝脏，首先将乙醇氧化成乙醛，乙醛再氧化成乙酸，继续氧化生成二氧化碳和水，进而排出体外。乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质，它可以提供人体需要的热量。酒精在人体内的代谢速率是有限度的，如果饮酒过量，酒精就会在体内器官，特别是在肝脏和大脑中积蓄，积蓄至一定程度即出现酒精中毒症状。剩余的10%至15%的乙醇则以周围组织所分解生成二氧化碳和水。

另外，献血者由于献血后体内血液减少，相对而言携氧量会有所下降，献血之后身体各项机能都要进行代偿，如果饮酒的话，容易造成血管扩张、血容量升高影响血压等指标，甚至出现心脏功能受影响。尤其是肝脏，献完血之后喝酒，而且是过度饮酒会加重肝脏的负担对身体产生不利影响，所以尽量还是避免喝酒。

那么对于想饮酒的人群，献血后多久才能再饮酒呢?答案是：起码过一周，才可以喝一些酒，并且不能喝度数很高的烈酒，烈酒会迅速进入人的血液和肝脏中，代谢过程会持续一段时间，严重影响血量的恢复。如果你有不得不喝酒的理由，那么，请尽量选择低度数的酒，或红酒，这些酒水比较温和一点，相对而言对身体不会构成伤害。同时，对于现代的年轻人来说，缺乏一些常识，尤其在聚会等参加社交场合，经常经不住别人的劝酒，拼命喝，容易导致引起呕吐、胃出血等问题，加重你的贫血症状。

总之，献血后马上饮酒，对于献血者身体的恢复还是大大不利的。只有清楚认识到这一点，才能在今后的献血中为自己身体安全护航。