你了解高血压么？

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康问题，也对社会产生重大的影响。

一、什么是血压

血压是指血液在血管中流动时，对单位面积血管壁产生的压力;心脏收缩时血液对血管壁产生的压力称为收缩压，心脏舒张时血液对血管壁产生的压力称为舒张压。血压的表示方法为收缩压/舒张压，常用单位为mmHg。

二、什么是高血压

当血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，即为高血压。需注意测量血压前患者需静坐至少5分钟，且将血压袖带与心脏保持同一水平。

三、如何判断高血压的严重程度

判断高血压的严重程度不应以症状的严重程度为判断标准，且大多数高血压没有明显症状，仅有少数高血压患者会出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等，而应以血压的高低及病程的长短和有无并发症为标准：

1、以血压的高低为标准分为3级

收缩压（mmHg）/舒张压（mmHg）

1级高血压（轻度）：140-159/90-99

2级高血压（中度）：160-179/100-109

3级高血压（重度）：≥180/≥110

2.以有无并发症为标准分为三期

一期：有高血压，但无心、脑、肾病变。

二期：有高血压，并伴有下述的任何一项：左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度升高。

三期：有高血压，且合并心、脑、肾等脏器的病变或功能衰竭。