2021年10月23日上午，在医务处社工办及腹膜肿瘤外科的大力支持下，中国社会科学院大学研究生院2020级医务社会工作实习生在北京世纪坛医院腹膜肿瘤外科开展了腹膜肿瘤患者家属减压小组活动，取得了良好的效果。活动前，实习生们通过在科室的学习与调查，了解到科室的患者家属普遍存在照护压力大、情绪不稳定的情况。据此现状，医务社工们在科室与社工办的支持下开展了“相伴同行”患者家属减压小组活动。本次活动旨在促进癌症患者家属了解压力源，并进行自我表达，从而实现自我接纳，以达到解压的效果，缓解因陪护而产生的焦虑紧张情绪。本次活动共有五个环节，分别是医务社工介绍、成员相识、压力测量、认识压力源、医生答疑、冥想环节。

环节一：医务社工介绍。活动伊始，医务社工为患者家属介绍了医务社会工作。所谓医务社会工作是指在医疗机构中围绕疾病的诊断、治疗与康复过程所开展的社会工作专业服务。其内容主要包括解决患者及其家属、医护团队的心理-社会困境;利用资源推进医疗保健与社会福利的整合等，从而促进患者在医疗情境下福祉的实现。该环节使得小组成员进一步了解医务社工的定位。

环节二：成员相识。医务社工首先为大家讲解热身游戏规则，然后邀请每位家属在说出上一位成员代号的同时说出自己的名字，依次接龙。在热身游戏中，每位家属都为自己起了独特的代称，在小组成员的协助下，大家都顺利记住了每位成员的代称，在游戏中传出阵阵笑声，活络了活动的气氛，有效缓解了小组成员一开始不适应新环境的紧张表现。

环节三：压力测量。在本环节中，医务社工为小组成员分别发放了心理压力测量表，在给定时间内小组成员完成了自测，对自己的心理压力有了量化的了解。在了解自身状态的情况下，学习如何疏解压力会更加事半功倍，为后续压力源知识讲解奠定基础。

环节四：认识压力源。社工为每位成员发放标有各种心理状态的卡纸，让成员从中抽取任意一张，回想近期自己存在这种情绪，并分享自己是何时产生了这种情绪，以及是什么原因导致了情绪的产生。在组员热烈的分享与讨论之后，社工通过组员的描述，引导他们正确认识自己的压力来源，成员之间也互相分享了如何更积极地应对压力的方式。

环节五：医生答疑。医务社工邀请了科室的于洋医生为患者家属解答疑问。于洋医生以浅显易懂的例子为患者家属科普了疾病发生的原因、发展过程及各种可能出现的结果等医学知识。通过于洋医生的科普，患者家属对疾病有了一定的掌握，同时也做到了心中有底，逐渐减轻了内心的焦虑与负担。

环节六：正念练习。在活动的最后，社工与家属一起总结了本次活动的要点内容，并邀请家属们体验一种减缓压力的方式：正念练习。在正念练习中，不少家属跟随着音频的节奏，情绪也逐渐深入其中，在活动结束后，不少家属表示这种方式确实使他们在情绪上得到放松，也学习了如何将情绪外化，调动自身力量去对抗压力情绪。

本次活动是一次融合社会工作知识、医学知识以及心理学知识方面的专业活动，不但让医务社工与小组成员有了更深入的接触，了解到小组成员内心的困惑与压力，也帮助了处于焦虑的小组成员更加了解自我，了解压力，了解医务社工，从而进行自我接纳。此次活动提升了患者家属对医务社工的接纳度，为医务社工后续的活动开展进一步奠定基础，小组活动在一片和谐融洽的气氛中结束，家属表示，希望以后能多开展一些此类小组活动，帮助他们缓解一定压力。