秋冬季树要落叶，人要脱皮？
发表日期：2021-12-03
来源：心血管内科二病区 本页责编：左彦，曹翠峰
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一叶知秋，看见叶子落下来大家就知道秋冬季要来了，树木在秋冬脱落树叶是为了减少水分蒸发，安全过冬，那我们在秋冬季脱皮也是因为要保存水分吗?其实恰恰相反，我们之所以在秋冬季会掉皮屑，主要就是因为冬天天气干燥，身体里及皮肤表面缺少水分导致的。
那面对皮屑的脱落我们应该怎么办呢?
首先，在秋冬季节，保证每天足够的水分摄入，多吃一些水果，例如苹果、梨子、橙子等，这样可以使皮肤更加细腻有光泽。
其次，秋冬季天气渐渐寒冷，室内的暖气、空调等加热设备都会逐渐使用起来，建议在使用加热设备的同时打开加湿器，调节室内的湿度。
最后，秋冬季建议在洗脸后使用滋润效果好一点的护肤品，沐浴时水温合适，不使用过烫的水，沐浴后使用润肤乳，滋润保湿，与外界形成屏障，减少皮屑的形成。
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