气温骤降 谨防呼吸道疾病
来源：呼吸与危重症医学科 本页责编：王占荣，左彦
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伴随着一场鹅毛般的大雪，2022年的春节接近尾声，气温一下子降到了-10摄氏度，气温骤降，呼吸科门诊的患者一下子多了起来，其中病毒性感冒占多数，尤其是老人和儿童，更要多加注意。
病毒性感冒主要症状有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等。病程一般为3-7天，属于可自愈的感冒。
正常人出现咳嗽症状，感觉自己有感冒倾向，可以先观察一周左右，多喝水，多休息，以促进感冒自愈。如超过两个星期，还是没有缓解，就要到医院呼吸科进一步诊断治疗了。
针对近期气温骤降，季节更替的情况，我们给予如下建议：
每天要坚持开窗通风，并让室内保持适宜温湿度，当空气湿润时，空气中的病原体会减少，同时也可减少空气中的粉尘和毛絮。
疫情防控形势依然严峻，加之气温骤降，因此尽量不要让老人和孩子去人多的地方，避免交叉感染。出门时，根据情况为家人增减衣物，一定要戴好口罩。
此外，还要注意锻炼身体，增强体质，保证有充足的营养，饭前便后养成勤洗手的好习惯。
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