加入我们 拯救生命

随着世界献血日脚步的临近，世界卫生组织即将正式发布2022年世界献血者日通告，今年的口号是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”(Donating blood is an act of solidarity. Join the effort and save lives)。今年的全球活动将于2022年6月14日在墨西哥首都墨西哥城举行。

2005年世界卫生大会通过决议，将每年的6月14日定为“世界献血者日”。设立这个节日的目的是为了：提高全球对供输注安全血液和血液制品需求的认识。强调自愿无偿献血者为国家卫生系统所做的重要贡献，支持国家输血服务机构、献血者组织和其他非政府组织通过强化国家和地方运动，加强和扩大其自愿献血者规划。

2022年6月14日是“世界献血者日”第19个纪念日了，今年世界献血者日的口号是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。对比以往的世界献血者日主题，我们会发现，今年的世界献血者日主题重在献血是一种群体性的生命救助行动，而非个人献血行为对挽救他人生命的重要性。

的确，一个人献血百次，和一千个人献血一次，哪一个献血总量更大，更有利于血液库存充足？更利于临床病人的用血需求？更利于病人得到最大力度的救治？这是不言而喻的。血液在我们的生命中承担着重要的使命，尤其在这几年新冠疫情中，人们在无偿献血中的团结，也再次创造了一个又一个希望与奇迹。

今年活动的具体目标是：感谢全世界的献血者，让更广大的公众认识到定期无偿献血的必要性；强调坚持全年献血的必要性，保持充足供应，实现普遍、及时获得安全输血；承认自愿无偿献血在加强社区团结和社会凝聚力方面的价值并加以宣传；提高对政府增加投资的必要性的认识，建立可持续、有弹性的国家血液系统，并更多地从自愿无偿献血者处采集血液。

献血的基本条件

年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

体重：男≥50kg，女≥45kg。

血压： 12.0Kpa（90mmHg）≤收缩压＜18.7Kpa（140mmHg）

8.0Kpa（60mmHg）≤舒张压＜12.0Kpa（90mmHg）。

脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa。

脉搏：60次/min-100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。

体温：正常。

一般健康状况:皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。

献血后注意

用胶布固定好覆盖静脉穿刺的棉球；

异常现象应抬高手臂，用手指继续压迫穿刺部位，并更换被血污染的棉球；

献血后献血者应在原座椅上休息片刻，然后慢慢起来，到休息室继续休息10-15分钟，可饮用饮料，无不良反应后再离去；

若发现献血者有不良反应，如头晕、面色苍白、出冷汗等现象，应立即送入紧邻的急救室中,使其平卧、头低位、饮一些糖水，稍加休息，一般即可恢复。若未能恢复则应请医生进行紧急治疗。

离开采血点回到单位或家庭后注意

为保护好静脉穿刺部位不受擦伤或感染，至少4小时内不要去掉穿刺部位的敷料；

24小时内避免剧烈运动、重体力劳动及高空作业，以防发生意外；

部分献血者献血后有渴感,应及时饮用水或饮料，有助于血容量的恢复；

可食用些高蛋白、易消化吸收的食物，如瘦肉、蛋、奶制品及豆类食品等，但应避免暴饮暴食；

部分献血者有疲乏倦感,这属正常的生理反应，或因情绪波动所致，不必担心；

献血者除保持精神愉快、情绪稳定以外，还要保证充足的睡眠，这一点尤其对首次献血者更为重要；

若献血者感觉采血部位局部或全身异常，应及时与血站取得联系，必要时血站应随根据具体情况作适当处理。

近几年的新冠疫情常态化，在这个特殊的时期，我们每个人或多或少都见证了无偿献血给人带来的鼓舞与力量，面对即将到来的世界献血日，让我们为需要救治的病患送上一份生命的礼物，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，加入我们，拯救生命！