淋巴瘤患者的冬季养护指南

寒冷的冬季来了，寒冷的气候对机体的新陈代谢及饮食规律会造成很大影响，因此淋巴瘤患者冬季尤其要注重饮食养生，快来看看冬季淋巴瘤患者都有哪些注意事项吧。

1．注意饮食营养，每天应有高蛋白、高维生素、高热量饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。注意饮食卫生，避免口腔粘膜损伤。尤其在化疗期间，常会出现食欲不振、恶心、呕吐等消化道反应，可在化疗结束后进食。化疗期间摄取充分的营养是非常重要的，还要多吃水果，多喝水，每日饮水量约2000-3000ml。

2．保持良好的心情，保持室内空气新鲜，每日至少开窗通风2次，每次15-30分钟。

3．淋巴瘤疾病本身会造成机体的代谢率增高，因此要保持充足的睡眠和休息，养成良好的睡眠习惯，保证睡眠质量，如在发热期间，应绝对卧床休息。

4．保持大便通畅，多食富含纤维素的食物。

5．注意个人卫生，预防感染。冬季偏干燥，如稍不注意，易产生呼吸道感染，轻则伤风感冒，重则流感病毒感染。淋巴瘤患者免疫力本就偏低，受病毒、细菌感染的几率更大。

6．养成经常洗手的习惯，尤其在餐前、便后。避免与有感染或感冒的人接触，限制探视。养成随时漱口的习惯，特别是在进食前后。

7．勤换内衣，保持内衣裤干净整洁，并应宽大；根据天气变化加减衣服，避免受凉感冒。

最后，祝愿淋巴瘤患者都能度过一个温暖、健康的冬季！