宝宝睡眠那些事儿，你弄明白了吗？

新生宝宝好像特别容易被“惊吓”，只要家里动静大点，身体就会震颤，胳膊和腿都往外伸展。其实，新生儿睡眠中出现这种情况时，属于正常生理现象，并非惊吓所致，因为新生儿神经系统的发育尚不完全，神经管还没有完全包裹住，当外界有刺激时，新生儿会突然一惊，或者哭闹。 3 ~ 4 个月后，随着他们的神经系统功能逐渐成熟，对刺激就不会那么敏感了，“一惊一乍”的现象也就会慢慢消失。当宝宝出现惊跳时，妈妈轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，就会使宝宝安静下来。

新生儿睡觉总使劲怎么回事？

很多妈妈发现新生儿睡觉时总是用劲，有时小脸通红，嘴里发出嗯嗯嗯的声音，有时候甚至 挣得哭起来。这是一种新生儿正常的生理现象，可能是由于新生儿在妈妈子宫里被包得很紧，出生后活动筋骨的表现，也可以形象地称这种现象为“长身体”，所以当妈妈遇到这样的情况先不要着急，把它当成宝宝健康成长的一部分看待。 一般宝宝一到两个月挣劲就会消失。

如果宝宝在睡觉的时候，或者刚睡着的时候，或者快清醒的时候肢体扭动、脸色发红，然后呼吸什么都很正常，这种情况在小宝宝来说是属于正常的。

如果宝宝这种使劲是肢体比较僵硬，脸色发干、发紫，或者口中青紫这种情况就不正常了，应该带宝宝去看医生。