糖尿病人夏季怎么吹空调？

七月北京经历持续高温，空调成了这个季节的必须，糖尿病人能够畅快吹冷风了吗？快来看看糖尿病人夏季怎么吹空调吧。

首先糖尿病患者不要经常吹空调。

夏季室内空调一方面易造成室内空气不流通，另一方面也易使糖尿病患者机体多器官代谢失调，导致体质变弱，抵抗力变差。

糖尿病患者本身血糖高，更利细菌、病毒繁殖，机体组织对外来刺激的反应能力下降，更易引发感染。

空调冷风刺激，可致血糖升高。

空调的冷风刺激，会使体内交感神经处于兴奋状态，导致肾上腺素分泌增加，促进肝糖原分解，使血糖升高。同时，糖尿病患者，由于胰岛素分泌不足，肌肉摄取葡萄糖的能力减弱，不能像正常人一样产生足够的热量，因而耐寒能力下降，加之本身抵抗力差，容易感冒。特别是开着空调睡觉的时候，更容易着凉，使病情加重，血糖升高，严重时会引发酮症酸中毒。因此，糖尿病患者夏天最好不要长时间吹空调。

实在热得难受，糖友怎么办？

1．即使外面再热，室内空调温度也不可太低，26度就可以了，室内外温差最好不要超过8度，否则易引起头晕、口干舌燥，甚至中风。

2．糖友刚从外面回家不要立即开空调，等10分钟后，身上的汗都干透了，再开空调，避免感冒。

3．空调不要直吹身体，易发生血管痉挛、水肿，引发面瘫。更不可对着头颈吹，易引起脑血管收缩，易引发脑血管病、糖尿病患者中风。