支原体肺炎高发季，如何科学预防？
发表日期：2023-11-10
来源：呼吸与危重症医学科 本页责编：王占荣，范晓，曹翠峰
肺炎支原体感染属多发呼吸内科疾病，具有一定传染性。青少年、儿童是高发群体，病发后会影响人体肺部功能，引发咳嗽、呼吸短促等症状。肺炎支原体感染的传播途径是呼吸道传播，且有的人发病较慢，出现症状时，病情已经较为严重了。因此，科学预防十分重要，本文为大家介绍肺炎支原体感染的预防措施。
远离过敏原
肺炎支原体感染高发季节，易过敏人群要尽量避开过敏原刺激，如棉絮、动物毛屑、化学用品等，以避免呼吸道受到刺激。
多晒太阳
通过太阳照晒，不仅可以消杀人体和衣物附着的细菌，还能提高人体免疫力，降低肺炎支原体感染概率。
保持室内通风
长时间呆在室内需保持空气质量良好，保证空气流通，避免室内滋生细菌，同时也能提高人体对外界环境的适应能力。
切断感染源
呼吸道感染流行季节，减少外出频次，尽量不到人群密集场所，外出尽量戴口罩。咳嗽、打喷嚏时，注意用纸巾做好遮掩、清洁并及时洗手。
多喝水，勤洗手
多喝水、勤喝水，对于预防肺炎支原体感染非常重要。外出记得携带保温杯，确保饮水充足。充足的水分可保障人体机能，更快地将体内毒素排出。此外，还要养成勤洗手的习惯，减少细菌在体表滋生的概率。
