复兴门铁路社区卫生服务站开展 “世界骨质疏松日——管体重 强骨骼”健康知识讲座

为更好地服务社区居民，普及老年人常见的骨质疏松症防治常识，增强社区居民对骨质疏松的认识和自我管理能力，10月16日上午，复兴门铁路社区卫生服务站在健康教育教室开展“世界骨质疏松日——管体重 强骨骼”健康知识讲座。

讲座开始前，卫生服务站工作人员逐一为前来的社区居民测量腰腹围、计算体重指数。全科副主任医师殷白丁通过PPT的形式，用教学模具做辅助，以通俗易懂的语言、生动详实的例子，向居民们讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害、体重与骨质疏松的密切关系以及如何预防骨质疏松症等知识。同时，还提醒居民们在日常生活中，要科学合理膳食，补充适量的钙质及维生素D，重视日常保健，远离骨质疏松症。

耐心细致的讲解使居民们能够在日常生活中充分认识和分辨骨质疏松症的相关症状，及早发现，及早治疗。讲座过后，居民们带着疑问一一向医生咨询。居民李阿姨活动后说：“医生讲的好，对自己在生活中有很多用处，自己每天打太极，希望以后可以继续开展一些如何降血脂方面的讲座。”

此次健康讲座受到了附近居民的热烈欢迎，居民们不仅了解了体重与骨质疏松的关系，懂得了如何通过饮食、运动和生活作息来预防骨质疏松症的发生，认识到了科学防治骨质疏松的重要性，及怎样避免日常生活中存在的误区，鼓励居民积极参与到自我健康管理中来。

（荐稿：张晶）