容易诱发重症肌无力的9个习惯，你中了几个？

2008年2月29日，欧中罕见病组织发起了第一届国际罕见病日。选择此时间点是由于这是每四年才出现一次的日子，寓意罕见。其后将每年二月的最后一天定为国际罕见病日。

至今全球已确认的罕见病有六七千种，约占人类总疾病的10%。中国罕见病涉及千万人，其中，重症肌无力于2018年5月被列入“中国罕见病名录”。

那么，很多貌似平常的生活习惯可能诱发重症肌无力，关于“健康”的这些错误你在犯么？

1、刷手机：走路看，上班看，回家看，睡觉也看……眼肌疲劳，比如干涩，视物不清，眼花，复视，眼眶疼，甚至眼睑下垂，眼球不灵活，斜视等？有没有一直低头看手机，颈椎严重不适？

2、赶流行：流行的趋势岁岁各不同，30年来最不可靠谱的算是“低腰裤”，“不穿秋裤”和2016年底刚兴的“露脚脖”，中国的大陆板块地气较寒，不像日本火山地质地气热，也不想欧美俄罗斯暖气强大。你有没有在刺骨寒风和“春捂”中迫不及待光着脚脖？有没有穿着低腰裤感觉冷气往衣服里钻？

3、流产：收完了巧克力和鲜花的情人节后，连带收了个“副产品”，不管是“无痛”的还是“人工的”，你知道他的可怕危害么？

4、减肥药：想减肥，又管不住嘴，还懒得运动，妄想一劳永逸吃药就瘦了，药物的成分你清楚么？吃完药你有没有严重腹泻？有没有出现头晕眼花恶心厌食？

5、拔牙微型整容：为了一张“范冰冰”的脸，拔掉了后槽牙，有没有去正规的有急救措施的牙科医院，知道使用什么样的麻醉剂安全么？你了解麻醉机可能带来的后果么？

6、酗酒：朋友在一起不能不喝，为了应酬不能不喝，同学聚会不能不喝，各种戒不掉的理由，常常喝醉，胃出血还能英勇无敌接着喝？

7、熬夜：九点睡觉嫌太早，夜生活才刚开始，我还年轻没关系，为了赶文案写东西晚上安静，所以……凌晨一二点上床，忘了老天爷九点后就要睡觉了，而你是属“猫头鹰”的，有没有透支到疲惫不堪？

8、情绪压力：人生总是时间一眨眼都不知道去哪啦，各种忙碌，节奏紧张，在忙忙碌碌中生活看不开，疾病可是专挑情绪“软柿子”捏，在各种关心你的房子车子票子事业的时候，你有没有关心下自己的心情咋样？

9、化学污染：各种精装豪装的诱惑，各种染烫各种彩妆看上去很美，什么成分你留心了吗？各种电子产品看起来很爽，辐射你考虑了么？

这些生活习惯，离每个人都太近了！

有种罕见病：拎不动菜，拧不动衣服，上不了台阶，看东西重影，吃饭需要“自由落体”，喝东西会呛，甚至连抬眼皮，喘口气的劲儿都没有……17世纪人类发现它时，他的死亡率竟然高达90%，还有没有治疗方法，被冠以“重症”二字，也不知道他因何而来。

这种被明确认知是“神经--免疫性”疾病，由神经与肌肉街头发生了传导障碍引起的。它叫“重症肌无力”。

它是慢性疾病罕见病的代表，没有任何的医学遗传指征，50%的患者中青年时期发病，绝大多数患者发病前，长期处于亚健康或节奏紧张的超疲劳状态。

由于初期症状（如眼肌无力引起复视）极易和眼病，颈椎病（颈部无力）等混淆，大约70%的患者确诊时间在一年以上。