“眼保健操”怎么了？
发表日期：2012-07-18
来源：眼科 本页责编：王占荣，原驰
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作为一名致力近视防治的眼科医师，为此围脖的广泛转发感到了“语不惊人死不休”的网络效应。不必在意这种评论啦！
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，消除睫状肌紧张或痉挛，以达到缓解眼疲劳、延缓单纯性近视发展的作用。耳穴、针灸等中医疗法在防治近视的研究中也有明确疗效。 可以肯定地说，对于博大精深的穴位按摩中医理论，用现代医疗方法，如循证医学手段验证，目前还没有找到令人信服的途径。中西医结合的道路上有许许多多的工作要做。我们需要撇去浮躁，潜心研究。那么，对于没有侵入性的，没有商业性的眼保健操，就需要更多的关注和完善。
目前，我国青少年近视发病率居世界第二位，与多方面因素有关。 第一，人种因素。研究显示，黄色人种近视患病率远远高于白色人种及其他有色人种。 第二，环境因素。近视发病率逐年提高，与科技发展带来的近距离工作密切相关，越来越多的电视、电脑、手机、高强度作业，越来越少的户外活动，是近视高发的罪魁祸首。而这一切，远远不是仅依靠每日课间的眼保健操所能补救的。 目前的眼保健操实施情况，确实存在一些问题： | ||||||||||
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第一，穴位按摩不准确，敷衍了事。 第二，操前未洗手、剪指甲，不利于眼部卫生。 谢谢网友，让我们关注眼睛健康，关注眼保健操！ （其他作者：姚晶磊） | ||||||||||
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