更年期是每个女性必须经历的生理过程，是女性从有生育能力到没有生育能力的过渡时期。随着人均寿命的延长，女性将有1/3的时间在绝经后度过。

更年期是健康的转折点，是多种老年慢性疾病如：代谢综合征、糖尿病、心血管疾病、骨质疏松、肿瘤等的高发时期。

绝经后老年慢性疾病的发生对女性生活质量造成重要影响。若在此时对中年女性进行全面的健康教育、健康评估与全方位的健康管理，提高中年女性自我保健意识，改变生活方式，将有效改善女性绝经后的生活质量。

北京世纪坛医院更年期多学科管理团队于2012年率先开设更年期多学科综合管理门诊（每周三上午）为中年女性保驾护航，目前已为5000余名中年女性服务，深受患者的欢迎。

在今年的世界更年期关怀日到来之际，北京世纪坛医院更年期多学科管理团队在2018年10月18日成功举办了以“更年期，更年轻，更优雅”为主题的健康活动，旨在倡导“我运动，我健康，我快乐”的理念、增强更年期运动健康意识，提高更年期女性生活的质量。

活动于10月18日中午12点正式开始，在我院妇产科白文佩主任的带领下，开启了此次主题活动的开场热身——“健康大步走”，50余名来自北京世纪坛医院白文佩专家团队的成员、更年期门诊的病患以及数十位来自外院更年期领域的专家们相聚玉渊潭公园，围绕着美丽的玉渊潭公园进行了健康大步走，感受着行走在玉渊潭公园惬意的美景下带来的健身快乐，体会着汗水挥洒、身心愉悦的运动之美。

大步走结束后，更年期多学科管理团队成员给大家带来了耳目一新的“更年期情景健身锻炼指导”、“更年期盆底锻炼指导”，得到了参与者们的一致赞赏，最后的“健康咨询”部分更是掀起前来参与者们的热烈讨论，在一片欢声笑语中圆满结束了此次更年期关怀日主题活动。

更年期是多种老年慢性疾病的高发时期，是女性健康的转折点之一，全面的健康教育、全方位的健康评估与管理、保健意识的提高与生活方式的改变，是提高绝经后女性生活质量的重要保障。

8455线路检测中心白文佩医学团队也将不断努力，继续帮助广大患者解决切身问题，提供更优质的服务，为更年期女性的健康保驾护航！