肺炎支原体是大小介于细菌和病毒之间的病原微生物，是引起急性呼吸道感染的常见病原微生物，能引发气管及支气管炎、喉炎、肺炎等疾病，主要有发热、头痛、咽痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽等临床表现。许多合并慢性疾病的病人更易受到感染。近期，呼吸道感染病人明显增多，糖尿病朋友应该如何应对呢？

1、糖尿病朋友为何易患支原体感染？

糖尿病朋友，尤其是老年或糖尿病病程较长者，多伴有糖尿病并发症或其他慢性基础疾病，比如冠心病、高血压、脑血管病、肺病、肝肾功能受损等，这些因素都会导致机体的抵抗力下降，更易发感染。

2、支原体感染对糖尿病朋友会产生哪些影响？

糖尿病与感染会相互影响，产生恶性循环：患糖尿病者本就易受支原体感染，而感染本身导致的应激以及感染后心理上产生的恐惧、焦虑、紧张等负面情绪、感染期间降糖药物治疗中断或使用不规范、生活方式发生变化等因素，都会导致血糖波动，从而加重基础病的病情和糖尿病并发症。

3、糖尿病朋友如何应对支原体感染？

预防支原体感染、合理控制血糖是糖尿病朋友应对支原体感染的核心。

支原体感染是重要的呼吸道感染疾病之一，通过呼吸道飞沫传播，具有一定的传播性，而糖尿病朋友免疫力低下，因此积极预防乃是第一核心要素。

在支原体流行期间，尽量避免去人群聚集场所，避免接触已有呼吸道感染者；尽量做好个人防护和保持良好生活习惯（如戴口罩、常通风、做好环境清洁、合理作息、合理饮食）。这样既远离了传播源，又增强了体质和免疫力。

糖尿病朋友还要管理好自己的血糖。那么，如何应对高血糖，预防低血糖及避免血糖波动？

首先，要坚持规律使用降糖药物，不要轻易停药、断药、换药，当然依据血糖监测结果适当调整是可以的。不规律用药造成血糖出现波动，一方面会增加发生感染的风险，另一方面甚至会诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、低血糖等，导致严重不良后果。良好的血糖控制对于提高自身免疫力是非常有益的。

此外，自我血糖监测必不可少，这样可以及时发现血糖变化的动向，做到心中有数。如果出现了血糖波动，首先要从饮食、运动、情绪、睡眠、降糖药物使用是否规范等方面找原因，及早发现引起血糖变化的原因，并加以应对。

引起高血糖的常见原因主要有：①精神紧张、焦虑、恐慌等不良心理因素以及休息睡眠较差；②饮食不当，进食了过量或含糖过高食物；③缺乏适度运动；④使用降糖药物后，未按规定要求时间进餐；⑤忘记使用降糖药物而仍然正常进餐；⑥合并其他疾病或感染导致血糖升高等。

引起低血糖的常见原因主要有：①饮食不当：少食、不食、延迟进食时，未相应调整降糖药物；②活动增加时未及时加餐或调整降糖药物剂量；③自行随意增加降糖药物剂量或联合使用了其他降糖药物；④空腹饮酒、过量饮酒或以酒送药，也可导致低血糖；⑤合并肝肾功能损害的糖尿病朋友，由于降糖药物排泄减慢，药物容易蓄积也是导致低血糖的原因。

糖尿病朋友若经过上述自我调节后，原有降糖方案仍不能维持使血糖稳定或达标，如仍有反复低血糖或血糖明显升高，则应该积极到医院就诊，重新调整治疗方案；不要因为惧怕感染等原因而拖延，该就诊时还是要及时到医院就诊，以免延误治疗。

糖尿病朋友如若出现“发热、咳嗽、乏力、肌痛、呕吐、腹痛、腹泻”等症状时，要及早规范就医；如原有的慢性病出现病情加重时，在佩戴好口罩等防护后亦当及时到医院就诊，避免延误病情救治。

总之，面对支原体感染来袭，糖尿病朋友要做到心态平和、不急不躁；既要保持和维持好良好的生活、卫生习惯，又要密切监测血糖，合理用药，做到防支原体感染、控血糖两不误。

（荐稿：王爽）