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健康小秘密

——中午也要刷牙

发表日期:2011-11-22 来源:疾病预防控制处 作者:董全民 本页责编:王占荣,原驰
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你坚持每天早晚刷牙,但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%,换句话说,白天你的口腔也需要护理,中午也要刷牙,但不要在餐后立即刷牙,最好安排在餐后半小时,这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后,更要注意刷牙护理。

 

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