便秘是什么？

　　便秘是个常见病，是每个人都经历过的小病。旅行过后或是一次拉肚子之后，便秘就来拜访了，别小看它，如不正规治疗，会转成慢性便秘，严重影响我们美好的生活。今天就向大家介绍一下便秘。

　　什么是便秘？

　　便秘可不只是排硬大便，还包括排便费力、有便意但排不出；排便频率减少或排便不尽感；每周完全排便少于3次，每天排便量少于35g；全胃肠或结肠通过时间延长。

　　我们为什么会便秘呢？

　　器质性便秘——也就是你的肠道神经、肠壁肌肉或胃肠粘膜分泌的激素真的出现问题了，主要有以下几种情况：
　　1．直肠肛门病变，主要有直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿等；
　　2．结肠病变，见于肠道良恶性肿瘤、肠梗阻、肠绞窄、结肠炎、肠粘连等；
　　3．肠壁肌力减退，主要有肌无力、老慢支阻塞性肺病、营养不良、肠麻痹等；
　　4．内分泌、代谢疾病，多继发于甲亢、甲减、糖尿病神经病变等；
　　5．药物和化学药品，如吗啡和阿片制剂、抗胆碱能药、抗抑郁药、氢氧化铝、铋剂等长期服用都会引起便秘；
　　6．神经系统，继发于截瘫、多发性神经根炎累及肠神经、先天性巨结肠等。

　　还有一种叫功能性便秘，有单纯性便秘和肠易激综合征（便秘型）两种。主要是由于你的生活方式不对，每天饮水少于500ml的人较容易便秘，再有吃青菜、水果少，膳食纤维不足，爱漂亮，为了减肥吃的少，都会引起功能性便秘。最近国际国内较多的研究集中于心理压力大或有焦虑抑郁的人患顽固便秘的很多，治疗很棘手。

　　在慢性便秘的患者中有近一半的人是属于功能性便秘，正规治疗可以痊愈。但是由于人们不重视便秘，不去看医生，自己随便吃些泻药，虽然一时解决了便秘困扰，却养成了依赖泻药的习惯。时间久了，连泻药也不管用了，每次排便都痛苦万分，惧怕排便。痔疮肛裂也随之而来，严重影响生活质量，甚至有人因此产生轻生的念头。

　　爱美的女孩会慢慢发现体重增加，脸上起了好多小痘痘，睡眠不好，痛经等等，你还不知道，这都是便秘这个罪魁祸首引发的吧？结肠癌、肝性脑病和乳腺疾病都与便秘有很大关系，老年人心脏和脑血管急症很多都是在便秘的排便过程中发生的，可真不能小看便秘啊！

　　便秘是属于消化科的疾病，得了便秘，最好到正规的医院，在医生的检查下找到原因，医生会给你正确的生活指导和治疗。直肠肛门压力检查技术能帮你正确分析病症，查找病因所在，对于诊断便秘很拿手。协和医院、北医三院、世纪坛医院等大的医院都有这项检查手段，属于医保可报销的范围，每次的检查费用是200元左右。

　　便秘的治疗是综合性的治疗，主要有调整生活方式和饮食结构（增加运动、多饮水、多吃瓜果蔬菜等）、药物治疗（聚乙二醇、乳果糖等）、生物反馈治疗和心理调节治疗。

　　胃肠道是最敏感的情感器官，身体健康是不是就意味着心理健康呢？但愿我们能从排便来解读心理状况，调整好心情，达到真正的身心健康！